遺伝による、１型糖尿病で悪化している血液検査の数値が、水素風呂に入ることで正常範囲まで改善した方の話。（京都 M.Nさん）
ご本人が語る動画がありますが、一般に公開できないので、ここにまとめを書きます。
糖尿病の家系で、父は糖尿病からの合併症で亡くなり、弟は足を切断することになってしまいました。
ご本人は、目に合併症があり、元々耳が聞こえないので、目も見えず耳も聞こえないとなってしまうことをとても心配していました。
2018年10月20日
血糖値 112（正常範囲：60～100mg/dl）
HbA1c 7.1（正常範囲：4.6～6.2%）
糖尿病は、なかなか治らない病気で、合併症も怖く、認知症になるリスクも４倍になると聞いていて、とても不安を感じていました。
2018年11月1日
水素風呂の入浴を始める。
30分水素を生成し、10分入浴する。
数値が、だんだん改善していった。
| 日付 | 血糖値 | HbA1c |
| 2018/10/20 | 112 | 7.1 |
| 2018/11/17 | 123 | 6.3 |
| 2018/12/15 | 81 | 5.9 |
1ヶ月半で正常範囲に収まるようになった。
ずっとシャワー派で、湯船には浸かっていなかったが、水素風呂が来てからは湯船に浸かり始め、効果が実感できてからは、シャワーはやめて、湯船に浸かる習慣に切り替えることにしました。
60分水素を生成して、20分入浴する。
| 日付 | 血糖値 | HbA1c |
| 2019/07/27 | 93 | 6.0 |
| 2019/09/21 | 89 | 6.1 |
| 2019/11/16 | 95 | 5.9 |
その後も正常範囲を維持し続けている。
水素風呂に入浴すること以外には、習慣を一切変えていないので、この改善は水素風呂によるものだと断言できる。
甘いものも普通に食べているし、ビールを１日１本以上は飲み続けている。
水素が糖尿病に効果があることは、あちこちでデータが公開されています。
必ず効果がある、誰にでも効果がある、とは言えませんが、試してみる価値は十分んにあると考えられます。